养颜豆浆
1.1万人浏览 · 175人收藏这一杯太适合姨妈期喝啦！口感香甜软糯，营养又健康！
小羊食养
时间：30分钟
－ 准备食材 －
- 黑豆 15克
- 花紫米 15克
- 红豆 10克
- 莲子 7克
- 鹰嘴豆 10克
- 红枣 5颗
- 花生 7克
- 桂圆 7克
- 清水 600毫升
－ 步骤 －
-
1.准备所有食材
-
2.倒进破壁机
-
3.600毫升清水破壁机开打
-
4.香甜软糯！
－ 发布于2023-07-04 －