治愈早餐 ️营养和美味我都要 期末啦,冲刺️大人小朋友都要努力再努力 早餐时间做一份满足一整天热量需求;
1.虾仁洗净去壳煎一下,撒黑胡椒海盐
2.意面煮熟后放入熬好的酱,别忘了放辣椒仔
3.Tabasco家的辣椒仔口味很多,配方很简单,都是低卡低脂的辣酱
4.吃起来清爽又健康,加一点就敲提味
5.用橄榄油煎几个新鲜的虾然后撒一些黑胡椒海盐,简单摆盘开吃就好啦~ 美好的一天开始啦
意面大概煮15分钟