#忽而夏至 清凉一夏#减脂美味～鸡丝荞麦面
16.1万人浏览 · 7882人收藏减脂美味
辰辰妈dg
时间：30分钟
－ 准备食材 －
- 荞麦面 50g
- 鸡蛋 1个
- 鸡胸肉 1块
- 捞汁 30g
- 黄瓜 1根
- 胡萝卜 1段
－ 步骤 －
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1.鸡蛋打散倒入平底锅煎至凝固
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2.奶锅加入水烧开后加入荞麦面，煮开
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3.煮好的荞麦面过凉水
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4.黄瓜、胡萝卜、鸡蛋、鸡肉摆盘
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5.荞麦面放入盘中，加入捞汁，简单快手的低脂美味
－ 发布于2023-06-19 －