拯救夏天没食欲 简单快手,清爽开胃,低脂低卡高蛋白!
1.准备食材(基围虾/黑虎虾都行)
2.黑虎虾去虾线,冷水下锅,放生姜+料酒去腥。
3.黑虎虾煮至变色捞出,泡一下冰水更佳。
4.煮虾的时候,自制懒人海鲜凉拌汁: 在蒜末+洋葱末+小米辣+芝麻上淋入少许热油爆香,再倒入适量海鲜捞汁。
5.焯水煮熟的黑虎虾,剥壳后放在洋葱丝上。
6.淋上自制的海鲜凉拌汁,拌匀。
7.凉拌柠檬虾就做好啦 密封放冰箱冷藏半小时以上,风味更加哦~
8.黑虎虾厚实Q弹饱满,带着鲜味回甜!
9.清爽开胃,好吃到停不下来哦 这个凉拌汁最后拌个面或粉,也是绝绝子哦!