此捞汁锅不挑食材，主打就是解决冰箱里一节、一块、一口的剩余食材，冰箱里总是有一些食材做一盘菜不够，做配料用不完、不好搭配 ，那就收拾收拾凑一锅，倒上冰镇的捞汁 ，炎炎夏日解决一顿饭，低卡美味又饱腹
1.先简单处理下食材，香菇切十字花、西兰花剪小朵、黄瓜切片、小柿子对半切开
2.鸡蛋煮熟，对半切开
3.锅中水热放一点盐和食用油，放入魔芋结、西兰花、香菇、金针菇煮熟捞出待用
4.水中放姜片，放入大虾煮熟
5.所有食材放入锅里（别问为啥少一只虾，扒虾扒着扒着没忍住吃一个）
6.准备点配料 ，柠檬片，香菜末，泰椒圈， 蒜末，葱花
7.全部丢锅里，再撒点芝麻
8.锅中倒入在冰箱里冰过的珍选海鲜捞汁
9.大虾
10.鸡蛋
11.金针菇带西兰花