#东古525掌勺节#凉拌素鸡

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素鸡是一种是豆腐的再加工制品,以豆腐皮作主料,卷成圆棍形,捆紧煮熟,切片过油,加调料炒制而成的佳肴。它以素仿荤,口感与味道与原肉难以分辨,菜色暗红,形似鸡肉,软中有韧,味美醇香。含有丰富的蛋白质、维生素、钙、铁、镁、锌等营养元素,营养价值较高,且物美价廉,故颇受人们喜爱。具有补血养颜、强壮骨骼、补脑健脑的功效。

爱家爱娃爱美食

难度:切墩(初级) 时间:15分钟

- 准备食材 -

- 步骤 -

- 小贴士 -

素鸡得焯水一分钟。搅拌均匀后放冰箱冷藏一会儿更好吃。

- 发布于2023-06-07 -

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