'百味黄花鱼'第7道～～ 食材：鱼生说'十分鲜'黄花鱼1条 腌鱼料：酱油/姜蒜片/黑胡椒粉/海盐/料酒/淀粉 做法： 1，黄花鱼去头去尾并剔去鱼骨 2，用腌鱼料将鱼柳腌制15分钟 3，起锅热油，双面煎鱼至焦黄即可 4，8成熟时加入一根迷迭香可除腥提鲜 #百味黄花鱼 #天台露营
1.黄花鱼无头无尾，剔去鱼骨鱼刺
2.按屏幕所示调一个腌鱼料
3.均匀涂抹，腌制15分钟
4.热锅、冷油
5.小火慢煎
6.翻面，继续煎
7.煎至两面焦黄
8.加一根迷迭香，除腥提鲜
9.食欲满满呀
10.眼睛学会的么？！
11.完整的菜谱子