#珍选捞汁 健康轻食季#护肝安神的捞汁养心菜

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去年小区阿姨给的养心菜头,扦插在了花园一片空地里,作为多年生肉质草本,它集观赏、药用、食用等多功能于一身,具有保护肝脏、镇静安神等功效,作为花园里的看似不起眼的一片,郁郁葱葱,在六月又开初一盘盘的黄花,引来蜂蝶嗡嗡,很是可爱。

紫绫罗

难度:配菜(中级) 时间:15分钟

- 准备食材 -

- 步骤 -

- 小贴士 -

1.养心菜取嫩头,最适合凉拌 2.蒜炸制金黄,香味更独特

- 发布于2023-06-05 -

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