筋多尽量炖烂糊些,不然废牙
1.棒骨凉水下锅,烧开后煮五分钟
2.捞出洗净
3.重新换水,放入花椒 大料 桂皮 香叶 生抽 老抽 面酱 料酒 糖,放入骨头,大火烧开转中小火,炖一个半小时,中途别忘了加开水
4.炖至软烂加点盐调味即可
5.香软入味