天气愈发的热了,吃啥都没胃口,这个时候做上一盆捞汁时蔬,在冰箱里冷藏后食用,简直是神仙过得日子呀尤其是配上零脂爽口的珍选原味捞汁,天作之合
1.西蓝花,莲藕,木耳处理好,入淡盐水浸泡
2.大虾去虾线,剥虾仁备用
3.锅中坐水,加入盐和少许食用油
4.泡好的时蔬焯水,捞出过凉备用
5.大虾入开水,加少许料酒,焯水捞出
6.碗里加入蒜末,小米辣,藤椒油,辣鲜露,捞汁
7.倒在大盘里,加入捞拌汁,入冰箱冷藏一个小时,即可食用
8.这个夏天,美啊