普通人的减脂餐，低卡低脂，蛋白质满满的肉沫豆腐滑蛋，减脂餐换成它，刷脂！掉秤！
1.准备好豆腐。
2.锅中倒入橄榄油，放入豆腐，用铲子铲成小块儿，煎至两面金黄。
3.另起一锅，倒入橄榄油，放入肉末炒至变色。
4.放入太太乐原味鲜减盐生抽。
5.再加入太太乐减盐蚝油。
6.加入花椒粉，葱姜爆香，炒熟即可关火。
7.准备好鸡蛋液。
8.碗中倒入盐、太太乐原味鲜减盐生抽、太太乐减盐蚝油、淀粉，适量水搅拌均匀。
9.将鸡蛋倒入豆腐中。
10.加入肉沫、倒入料汁，入味即可出锅了。
11.蛋白质满满的肉沫豆腐滑蛋上桌了，代餐极为合适。
12.减脂餐换成它，刷脂！掉秤！