从小到大，妈妈会每天早起，为我们做美味又有营养的早餐，让我们每天都元气满满。
1.洋葱切成碎末。
2.精肉切成丁。
3.剁成肉糜。
4.倒入洋葱，加入盐、料酒、生抽、蚝油，搅匀上劲。
5.四叶草平底锅内倒入少许橄榄油。
6.两个鸡蛋加少许盐打散，倒入锅里。
7.放入肉糜，压成肉饼，小火慢煎，煎熟后取出。
8.四叶草锅用厨房纸擦干净，打入整个鸡蛋，鸡蛋半熟后放入全麦吐司片煎至金黄。
9.将吐司片组装起来，组成美味的三明治。
10.看，营养很全面，非常好吃！