湿气重的可以经常煲来喝， 此汤具有利水消肿、润肠通便、健脾祛湿、保护肠胃和增强免疫的功效
1.薏米放入炒锅中
2.放入赤小豆
3.小火翻炒
4.炒至表面微黄
5.淘洗干净后加入饮用水
6.放入陈皮
7.大火烧开后转小火慢慢熬50分钟
8.放入冰糖煮至完全融化
9.已经煮开花的豆子
10.装入碗中食用