家里买了紫菜半年了都没有吃多少，做个紫菜蛋花汤才用一点点，今天教你个方法可以快速消耗紫菜，而且还特别好吃，最重要的是很有营养！下面我们来看看吧。
1.准备好所需要的材料；
2.将火腿和黄瓜切丁；
3.半张紫菜放在平底锅中，小火焙烤一下变脆变绿；
4.放在袋子里揉碎备用；
5.两个鸡蛋打散炒成鸡蛋碎；
6.锅中加入少许油，煸炒火腿丁；
7.再放入黄瓜丁和米饭炒匀；
8.加入鸡蛋碎和紫菜碎，再加入盐2克、生抽半勺、白芝麻1勺；
9.将所有材料炒匀就好了；
10.盛到碗里就可以开吃了；
11.一勺舀下去食材营养丰富还好吃；
半糖有话说～ 1、火腿煸炒出金黄色后再炒饭，味道更加； 2、最好用隔夜的米饭，一粒一粒的好炒匀；