无糖无油无面粉，在家轻松get低卡好吃的日式燕麦南瓜挞 低卡无负担，燕麦饱腹感十足， 南瓜甜甜的，一口咬下去口感层次太丰富，香甜细腻，入口即化，可好吃啦！ 食材：燕麦、香蕉、鸡蛋、牛奶、南瓜、玉米淀粉、酸奶 做法：把香蕉和燕麦搅拌，放入模具压平，倒入南瓜泥，烤箱烘烤。 好吃的低卡燕麦南瓜挞就做好啦！
1.食材
2.按平
3.倒入南瓜液
4.烘培