适合宝宝的菜谱 清炒虾仁

－ 准备食材 －

• 虾仁 500克
• 胡萝卜 半根
• 黄瓜 1根

－ 步骤 －

• 1.黄瓜去籽 胡萝卜和黄瓜全部焯水

• 2.虾仁也焯水一下 更加干净

• 3.准备酱汁 不用加盐 可以加一些鸡精

• 4.加油 炒个鸡蛋 备用

• 5.用炒蛋的锅里倒入葱蒜爆香，爱吃辣就加辣椒。倒入虾仁 翻炒 加入蔬菜 翻炒 加入鸡蛋翻炒

• 6.倒入酱汁 大火收汁

• 7.做好了 非常简单 虾仁清甜