#金龙鱼橄调-橄想橄做#幼黄瓜炒玉米

－ 准备食材 －

• 金龙鱼食用植物调和油 20克
• 幼黄瓜 200克
• 蚕豆 200克
• 盐 3克
• 鸡精 1克
• 玉米 半根
• 水 1000克

－ 步骤 －

• 1.蚕豆剥去第一层外壳

• 2.剥去蚕豆皮

• 3.玉米切小块

• 4.玉米在沸水中焯熟，大约3分钟

• 5.锅中倒油，放盐

• 6.下入幼黄瓜

• 7.下入蚕豆

• 8.下入玉米块，翻炒3分钟，放鸡精翻炒融化

• 9.出锅

• 10.成品图

• 11.成品图

－ 小贴士 －