今日份减脂餐来了！！ 今天给大家分享一道菠菜拌金针菇，真的泰好吃啦！鲜嫩的菠菜和爽滑的金针菇淋上酸辣过瘾的酱汁，真的太满足了，好吃不胖还解馋！自己默默的炫了一大盆……
1.夏天怎么能少了减脂餐
2.巨巨巨掉秤！还特别好吃
3.成品展示
4.快一起学起来吧
5.1️⃣调个灵魂酱汁：蒜末+小米辣+辣椒粉+一勺生抽+一勺陈醋+一勺蚝油+一勺千岛源山茶油，拌匀
6.2️⃣菠菜和金针菇煮熟后捞出沥干水份
7.淋上酱汁，拌匀开吃！
8.💥这个真的太好吃，特清爽，而已特别低卡，吃撑了也不怕！关键零失败！
9.今天凉拌用的是山茶油，不仅不油腻，还减脂！口味更爽滑！富含维生素E，是橄榄油的两倍哦！
10.快一起交作业~