#春日养生局#养肝清热的石斛麦冬猪肉汤

－ 准备食材 －

• 麦冬 10克
• 石斛 6条
• 瘦肉 100克
• 玉竹 5克
• 姜片 4片

－ 步骤 －

• 1.先准备全部材料

• 2.汤料用温水浸泡

• 3.猪肉焯水

• 4.材料分成两份

• 5.碗里加入适量水

• 6.炖一个半小时

• 7.加盐调味即可

• 8.清甜回甘

－ 小贴士 －