哈喽呀!今天给大家分享一道养生汤——海鲜菇黄瓜养生汤,这个汤不仅鲜,而且营养丰富!我能吃两碗 1️⃣黄瓜:不仅富含蛋白质,而且️维c,能够清热解毒且适️减肥的姐妹哦~ 2️⃣海鲜菇: 它比平菇鲜,肉比较厚,吃起来口感极佳,还具有独特的蟹香味,营养丰富 3️⃣鸡蛋:营养丰富,优质蛋白质 所以,这款汤不仅养生,而且还适️减肥的小姐妹们,大家跟我一起养生吧!
1.准备食材,黄瓜切片,红肠切丁
2.鸡蛋打散
3.锅中少许油
4.海鲜菇与黄瓜翻炒2分钟
5.加入适量的水,放入红肠丁,烧开
6.倒入鸡蛋液,小火煮熟,加入生抽、芝麻油、鸡精与盐调味
7.撒上葱花即可
8.好香呀~能吃两碗