六种口味的鸡胸肉腌制方法，方便快捷易操作，美味减脂餐做起来~快快收藏吧~ 下面，先讲讲大致做法，然后分别讲每种口味的，如何调汁。
1.鸡胸肉洗净，撕一撕筋膜，切几道，深一点，别切透，双面切。控水备用。
2.调料汁，调六种口味的料汁。
3.料汁倒入密封袋，将鸡胸肉装入抓匀。
4.然后直接煎着吃，或者贴上小标签注明什么味道，3天内能吃完就冷藏保存，三天内吃不完冷冻保存时间长些。
5.讲讲煎法，很简单:热锅冷油，大火封边，加点水，盖锅盖小火焖七八分钟左右。
6.汤汁基本都收干了，撒芝麻。
7.开吃。
8.蒜香蜂蜜味: 蒜末多些，蜂蜜，料酒，生抽，酱油，黑胡椒粉，盐。
9.黑胡椒味: 蒜末，生抽，酱油，料酒，黑胡椒粉多些，盐。
10.照烧味: 生抽，酱油，照烧酱，料酒，白糖，蒜末。
11.香辣味: 海天招牌拌饭酱香辣香菇味，蒜末，黑胡椒粉。
12.烧烤味: 生抽，酱油，蒜末，烧烤干料。
13.咖喱味: 咖喱一块，加热水，微波一下，调匀， 加蒜末，盐，香菜。