鸡排肉松火腿三明治

－ 准备食材 －

• 全麦吐司 3片
• 肉松 适量
• 火腿 三片
• 黄瓜 三片
• 西红柿 两片
• 沙拉酱 适量
• 鸡排 一片
• 煎蛋 1个

－ 步骤 －

• 1.需要三片面包↓

• 2.​第一片挤沙拉酱+生菜叶+煎蛋+番茄片（或黄瓜片）

• 3.​第二片挤沙拉酱+肉松+火腿+鸡排 ​第三片啥都不用放 ​

• 4.​然后第二片压在第一片上，第三片压在最上面 ​

• 5.​用烘焙纸包扎起来对半切开就可以了