最近超市里莲藕很是新鲜,春日食藕,补水养肤,炒食又爽口开胃,真的太适合去燥和下饭了,放点辣椒,香醋,酸酸辣辣,味道好极了。
1.莲藕去皮洗净切丁,辣椒斜切段,蒜切片
2.热锅小火入油,入辣椒,蒜煸香
3.入茴香粒儿煸半分钟
4.入藕丁转大火快速翻炒,六分钟左右
5.醋,生抽,白糖,食盐调汁
6.均匀淋上料汁,快速翻炒两分钟,收汁,关火起锅
7.装盘,撒一些小葱花
8.酸辣美味,爽脆可口
9.下饭极了
10.成品图
11.成品图
12.成品图
1.爆炒一定要大火快速翻炒,用锅气加热藕丁 2.料汁提前调好,浇上快速颠勺裹汁