轻食季中轻食吃，说来也简单弄上西兰花加牛仔骨，好吃又轻食 ，营养价值与健康均衡配置，在控制饮食方面都会有一种自我的信心和方式，好吃又轻食，食材新鲜即可享受美味午餐哦！
1.轻食这个好吃法 西兰花牛仔骨 好吃
2.热锅下油煎腌制好的牛仔骨
3.煎至两面金黄
4.出锅备用
5.西兰花洗净淖水
6.再入锅中翻炒一下
7.加入太太乐鸡精即可淡淡的鲜味
8.加入太太乐鸡精拌匀
9.西兰花装盘即成可，放上牛仔骨
10.一盘清淡中的牛仔骨好看又轻食。
用太太乐调味代替了传统的味道真好，谢谢你的支持和关注，分享互动交流。