满满花青素的紫薯山药米糊

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拒绝垃圾奶茶和饮品满满花青素的紫薯山药米糊每天一杯喝出红润好气色

开心食记

难度：切墩(初级) 时间：15分钟

－准备食材－

紫薯 60克
山药 70克
糯米 30克
冰糖 20克
矿泉水 700ml

－步骤－

1.准备好所有食材倒入破壁机，加入700ml矿泉水
2.选择米糊模式
3.满满花青素营养又好喝

－发布于2023-03-16 －

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－分类－

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