早上起来喝一杯，一整天都元气满满。本菜谱克重是3～4人份。
1.准备食材，这是4人份，2人份减半
2.牛油果切开只留果肉
3.把牛油果和香蕉一起放入破壁机
4.加入牛奶
5.再加入酸奶
6.破壁机果蔬汁功能开始
7.非常的细腻丝滑
8.装入杯子
9.再来点牛油果装饰
10.成品图
香蕉和酸奶融合在一起就很香甜，不需要另外加糖。懒人直接可以当早餐。