#轻食季怎么吃#豆腐烧油菜

－ 准备食材 －

• 油菜 200g
• 大豆腐 0.5块
• 海鲜菇 100克
• 太太乐减盐鲜酱油 1勺
• 蒜 3瓣
• 葱花 少许
• 蚝油 0.5勺
• 零卡糖 0.5勺

－ 步骤 －

• 1.喷油，豆腐切片煎至两面金黄备用

• 2.再次喷油，加入葱花蒜末炒香，加入海鲜菇

• 3.加入水，太太乐减盐鲜酱油，蚝油，零卡糖

• 4.加入油菜炒软

• 5.加入豆腐片

• 6.加十三香和鸡精出锅

－ 小贴士 －