减盐蚝油清蒸鸦片鱼,低脂高钙营养好
1.鸦片鱼身解冻后花刀,食用盐抹两面,腌一会儿(此处省略一张图)
2.调一个碗汁:生抽+料酒+太太乐减盐蚝油
3.小葱掐断垫底,鱼身上面摆香菜段,淋上碗汁
4.锅里凉水烧开后,上锅蒸12分钟,关火,盛出装盘即可