多吃面食对脾胃好
1.菠菜,胡萝卜焯水压干水分切碎+鸡精=搅匀
2.加入淀粉,酵母,小苏打,温水搅匀
3.揉成长条面团
4.切小块,两头捏一起收口,搓圆
5.放锅里,加热水醒发
6.变大后开火蒸15分钟,闷5分钟,这样不容易塌陷
7.好吃的菠菜小馒头就做好了
8.蓬松柔软,健康营养又美味!