1.准备好所需材料。
2.南瓜切块隔水蒸软。
3.蒜剁碎，锅中热油炒香，放入肉末炒至变色，加太太乐减盐鲜酱油，盛出备用。
4.白玉菇炒至变软，加入蒸好的南瓜、适量水煮开后放入豆腐、肉末，最后加太太乐鲜之蔬调味料、适量盐调味。
5.撒上葱花装盘。