鹌鹑蛋营养丰富含有较高的蛋白质。口蘑也是非常营养的菌类对人体有所需求的氨基酸等。
1.备好食材
2.口蘑洗好去根
3.打入鹌鹑蛋
4.水开上锅蒸十分钟
5.碗里调汁蒜沫青红椒沫加加生抽
6.加入芝麻香油
7.淋在蒸好的鹌鹑蛋口蘑上即可
8.成品
水烧开后蒸十分钟左右即可