红烧鸡中翅,美味又不腻,脂肪少,做起来快,男神女神的最爱~
1.新鲜鸡中翅洗净
2.放1勺料酒和一碗清水,浸泡20分钟以上,去腥味和血丝
3.蒜头、葱段和八角洗净备用
4.浸泡后的鸡中翅把水倒掉,每个鸡翅上都化一刀。然后加入一勺生抽、一勺料酒、一勺豆瓣酱和一勺盐,腌制10至20分钟。
5.葱姜蒜和八角用热油下锅,爆出香味
6.然后放入鸡中翅,进行翻炒
7.翻炒至金黄色后可以加入热水
8.此时加入一勺老抽和3颗冰糖,水刚好淹没鸡中翅但是还没淹没即可。
9.焖5分钟后用锅铲翻一下,继续焖三分钟
10.然后揭开锅盖,进行收汁
11.停火,起锅前后加入葱花都可以,红烧鸡中翅就完成了
1.盐不用很多,主要靠酱油和冰糖调味 2.葱姜蒜爆油不用太久,翻炒几下就行,马上加入鸡中翅,不然葱姜蒜炸太久会太老 3.如果时间充足,放入冰箱腌制几小时就更好了