鳕鱼炒饭，营养丰富，这样做宝宝一碗不够吃。 鳕鱼有很高的营养价值，含有丰富的蛋白质和维生素，尤其是维生素A和D对宝宝的脑部发育和骨骼发育有很大的促进作用，所以给宝宝吃鳕鱼有很大的益处。
1.准备好所有食材。
2.锅中水烧开放入胡萝卜丁、玉米粒、青豆焯水1分钟捞出备用。
3.将鸡蛋打散倒入米饭中搅拌均匀。
4.热锅放少许油，放入鳕鱼块煎香。
5.然后放入青豆、玉米粒、胡萝卜丁翻炒均匀。
6.放入米饭、少许盐翻炒均匀即可。
7.漂亮的鳕鱼炒饭，荤素搭配，营养美味，宝宝超喜欢吃。