春季正是补钙的最佳时期，今天和大家分享我家常喝的几款自制补钙豆浆。这几款豆浆中含有丰富的蛋白质和钙质，加上一些谷物和坚果，营养更加丰富，味道也棒棒哒！一周6⃣️款不同口味，大家可以根据自己的喜好自由搭配，喜欢的宝宝点赞收藏起来吧。
1.第一天：黄豆+大枣+枸杞+冰糖
2.第二天：绿豆+百合+冰糖
3.第三天：黄豆+玉米+冰糖
4.第四天：黑豆+黑米+黑芝麻+黑小米+冰糖
5.第五天：黄豆+腰果+杏仁+冰糖
6.第六天：黄豆+紫薯+花生+冰糖
7.将豆类清洗干净放入破壁机，加入适量纯净水，不超过热饮水位线，开启豆浆键即可，30分钟后香浓的五谷豆浆就打好了。也可以选择预约键，晚上睡觉前预约好时间，第二天早上健康营养、口味丰富的豆浆就制作好了，是不是很简单呀！赶快行动起来吧。