营养美味，容易消化，养胃小孩老人都适宜喝的一款粥品，白白的山药搭配黄黄的小米，红色的红枣，颜值也是很高的
1.准备小米适量，淘洗干净
2.准备洗净去了核的红枣适量，
3.准备洗净去了皮白白的山药适量
4.锅里水烧开
5.放入准备好的食材
6.大火烧开，转小火煮30分钟就好了最后放入几颗枸杞就好
在适合的情况下大火煮出来粥好喝点， 山药去皮的时候注意戴上手套， 红枣要去核