荤素搭配,营养均衡是科学饮食的原则,但食素的好处也不容小觑,今天为大家分享一款快手素食焖饭。
1.洋葱丁爆香
2.加入以上时蔬翻炒后淋水焖5分钟,启盖再翻炒后盛出。
3.米饭8成熟时下入炒好的时蔬,再焖10分享就好了。
4.盛入小碗后扣到盘中,洒些熟黑芝麻。
5.成品出来了,我先开吃了,鲜香软糯口感好,一款省时美味又营养丰富的简餐就做好了!
1-诸鲜蔬丁尽量切小点,更容易软熟口感佳。 2-记得在米饭八成熟时添加最好啊。