辣炒花蛤
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减肥中的草莓酥
难度：配菜(中级)
时间：15分钟
－ 准备食材 －
- 蛤蜊 350克
- 干辣椒 5个
- 洋葱 1个
- 生抽 1勺
- 蚝油 1勺
- 小龙虾调料 1勺
- 糖 少许
- 鸡精 少许
- 盐 少许
- 蒜末 少许
- 香菜 少许
－ 步骤 －
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1.吐沙
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2.清洗下锅
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3.煮至张口
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4.炒糖色
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5.根据口味下辣椒
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6.喜欢哪种➕哪种
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7.小汤勺 根据自己的口重或淡适当调试
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8.下蛤蜊
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9.翻炒出锅
－ 发布于2023-02-15 －