二人健康餐,快手简单,打工人作为晚餐非常适合。 加入了彩椒和蟹棒,味道不再单调。 就像我们的生活,波折是底色,也要共同努力,跨过一关又一关,一起慢慢变老。
1.鸡蛋加一个蛋壳的水,加入彩椒丁和蟹棒丝搅匀
2.西生菜去根洗净,控水
3.锅内喷油,加入葱花,倒入鸡蛋液,转小火
4.鸡蛋定型后加入生菜
5.生菜很容易熟,快速加入盐和鸡精出锅。
彩椒是不辣的,甜甜的小朋友也可以放心吃。