今天给大家分享绵软香甜的山药红枣泥。非常的健脾养胃,适合小月龄的宝宝,一大碗全吃完就很满足~ 一提到宝宝咳嗽,几乎99%的家长想到的是梨汤,除了梨还有一种特别润肺温补的食物,那就是山药。6个月吃米粉超过2周的宝宝,都可以尝试山药泥,而吃过不过敏,则可以尝试山药红枣泥。蒸过的红枣,绵软香甜,清淡的山药配上它味道好极了! 山药含有淀粉酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,红枣富含各种矿物质和维生素,营养价值高。从口味上,宝宝也比较容易接受。 感兴趣的宝妈们做起来吧!记得来交作业哦!
1.山药削皮切块。
2.山药,鸡蛋,红枣放入蒸锅里蒸熟。
3.红枣去皮去核,辅食机里放入山药,红枣,蛋黄,温开水搅打细腻。
4.最后滴上核桃油就大功告成啦。