年初二晚饭

－ 准备食材 －

• 农家羊肉 适量
• 肉丝 100克
• 自制蛋饺 6个
• 白菜、胡萝卜 适量
• 有机花菜 适量
• 水发木耳 适量
• 调味料 适量
• 葱姜蒜 适量

－ 步骤 －

• 1.红烧羊肉（亲戚家自养的羊，吃草长大的，除了油太多其他没问题，加点胡萝卜、彩椒、青蒜苗去去油）

• 2.有机花菜炒肉丝

• 3.蛋饺烩白菜，加了些木耳和胡萝卜，味道清淡，营养全面