苦瓜有人不喜有人爱,其实掌握合适的方法,苦瓜不苦,加入五花肉,更香,加入太太乐鸡精,更鲜。
1.苦瓜去根去籽切片,锅内放一点油和盐焯水后备用
2.五花肉切薄片,加入生抽料酒一点盐腌制15分钟
3.锅内放油加入葱花炒香
4.加入五花肉片翻炒
5.加入蒜片,干辣椒段和胡萝卜片
6.加入苦瓜翻炒两三分钟
7.加鸡精出锅
如果想苦瓜的颜色更好,焯水后可以过一下凉水