椒盐花馍馍

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眼看着还有半个月就要过年了,对于北方人来说,过年一定不能少的就是主食。热气腾腾的大馒头在掀锅的那一刹那,热气混合着香气,这才是年味。 现在相对来说生活好了,每年也不用蒸那么多馒头,但是对于很多老人来说,还是需要做一些面食来让自己有这个仪式感。但是馒头孩子不爱吃,包子又吃腻了,这怎么办呢? 今天给大家推荐一款既能满足老人仪式感,又能让孩子充满新鲜感的主食——椒盐花馍馍。在馒头的基础上增加了椒盐,这样吃起来更有味道,让孩子更容易接受。同时将馒头做成花开的样子,也很符合春节的气氛。这样一份主食端上桌,满足感和仪式感精准拿捏~ 花馍馍的制作并不难,但是需要一些耐心和动手能力,如果自己的手比较巧,做成各种各样小动物或者其他形状都是可以的。重要的是在制作过程中可以让家里已经放假的孩子加入进来,在自己亲身经历中,才能更好地体会过年,感受'消失的年味'。

营养师蓝冰滢

难度:配菜(中级) 时间:30分钟

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- 发布于2023-01-06 -

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