暖冬三宝汤-鲫鱼荷包蛋萝卜汤,汤浓色靓萝卜香! 鲫鱼荷包蛋萝卜汤是非常好的保健养生汤,功效有很多种,比如能起到解渴利尿、止咳化痰、消食开胃的效果,而且的减肥人群也比较好,能够减脂瘦身,提高人体的抵抗力以及预防感冒等。平时可以适当的喝点,保健养生走起来吧!
1.准备好鲫鱼,现杀的最好。
2.锅中倒入油,加热至五成热,放入鲫鱼煎至焦黄。
3.加入水,中小火将鲫鱼炖出白汤。
4.水果萝卜叉丝儿待用。
5.放入葱姜和萝卜丝,加入盐、料酒、胡椒粉继续炖煮。
6.准备几个煎好的荷包蛋。
7.将荷包蛋放入锅中,加入太太乐松茸风味鲜鸡汁继续炖煮几分钟。撒上香菜末即可出锅了
8.暖冬三宝汤-鲫鱼荷包蛋萝卜汤就上桌了!
9.汤浓色靓萝卜香,喝起来吧!