山药是个好东西,性温和,健脾益胃、补肾填精。对于不爱吃山药的孩子呢,就配合着他的喜好,整得花哨点,搓成小球球,粉粉糯糯还有点点微甜,一口一个,也是可以哒,哈哈。
1.食材。
2.山药和南瓜削皮后切块,蒸锅里蒸熟。
3.蒸熟的山药和南瓜分别碾成泥,喜欢特别细腻口感的,可以把蒸熟的南瓜加一点点打成泥。
4.把山药泥搓成小球。
5.南瓜泥放入锅中,根据你喜欢的浓稠度加水,
6.烧开后,挤入一圈太太乐鲜鸡汁调味料,搅匀。
7.把山药球放入碗中,再倒入南瓜汤。
8.咸鲜中微微有点甜的口感。
9.健康的一碗。
一定要选用粉糯的铁棍山药。