1.鲅鱼洗净去头去内脏,从肚子中间切开不切断
2.剔除鱼骨
3.摘除鱼刺
4.放葱姜干辣椒段,再加入盐,味精,料酒,胡椒粉,耗油,用手按摩均匀腌制20分钟。
5.约腌制好之后去除调料,葱姜,干辣椒摘干净。
6.把鱼的两面撒上干淀粉。
7.如图
8.把锅烧热上烟。
9.倒入凉油旋转锅,润润锅。
10.然后把油倒出去,另加油。这样做鱼不粘锅。
11.第二次加适量的油。
12.放入鲅鱼,鱼肉面朝下调小火慢煎,先不要翻动。
13.煎到颤动炒勺时鱼可以自己滑动,定型好了之后再翻面。
14.煎至两面金黄即可出锅。
15.完成
16.成品
17.好好吃饭,好好生活。