在马来西亚生活时，那里气候湿热，所以当地华人一年四季都会煮糯米水祛湿气。如果大家去玩基本在各个档口和店家都有卖，一块多钱一杯。我这个算是升级版，因为国内很多地方也会喝这个茶。五块钱的糯米，两块钱的姜就可以喝一两个月，祛湿排毒效果不错哦。
1.糯米放入锅中小火开炒
2.糯米微微变色时放入姜丝继续小火翻炒
3.全程小火继续炒，姜丝慢慢变干
4.炒至姜丝变成这个状态就可以关火了。完全放凉后装入密封罐子，以免受潮。
5.饭后冲上一杯，舒服。
这个茶年轻男女老少皆宜，是手脚冰凉湿气重的克星。 注意全程小火，以免糊锅，一定要小火哦。大米也可以这样做，也有祛湿的功效，但是需要排毒的功效，还得是糯米。