减肥餐
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专治嘴馋
玉色琉璃
难度:切墩(初级)
时间:15分钟
- 准备食材 -
蒜末
适量
豆腐,内脂豆腐或者韧豆腐,南豆腐
一盒
红圈椒
一个
绿辣椒
一个
蚝油
香油
食用油
- 步骤 -
1.
按自己口味添加
2.
切碎放一勺蚝油,两勺香油,拌匀做调料
3.
豆腐切小块,锅加热,小火煎,待有一面煎出颜色后,把提前拌好的调料均匀摊在豆腐上,再煎30秒出锅
- 发布于2022-12-09 -
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