银耳雪梨羹
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诺诺0819
时间：30分钟
－ 准备食材 －
- 银耳 1朵
- 雪梨 2个
- 冰糖 适量
- 枸杞 10一15粒
- 红枣 适量
－ 步骤 －
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1.温水泡发银耳，加一点点面粉可以加速泡发
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2.银耳洗净去根，撕成小朵
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3.放红枣加水，烧开后转小火炖煮
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4.梨去皮去核切块
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5.银耳煮软后放梨一起炖，放了几片橙皮，也可以不放
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6.银耳出胶后放适量冰糖和枸杞再煮几分钟即可（银耳煮至完全软化透明，汤粘稠基本就可以了）
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7.银耳雪梨清肺滋润，特别适合秋冬季食用
－ 发布于2022-12-03 －