因为随着时间，嘴巴也没有个节制这体重是越来越往上飚升了，哈哈哈没办法只能做一些素食，来吃一吃控制一下卡路里摄入，哈哈哈
1.提前把木耳和粉丝泡发，木耳大概要泡2-3小时，浸泡木耳不能超过8小时，浸泡过8小时后就不能吃了，要注意哟
2.胡萝卜切丝
3.把图片上的材料都按图片的操作，切碎
4.把把调好的调料都到进去搅拌，加糖是提鲜的
5.馅料要静放10分钟，准备好混沌皮
6.开始包素菜包啦
7.包成小正方形，先包两边再收两头
8.和朋友们一起包完啦，因为是混沌皮，皮比较薄，所以皮容易破，在包的时候一定要注意哟！在买材料的时候可以把混沌皮换成饺子皮，饺子皮需要在擀薄一点
9.放蒸锅里蒸熟，开动啦
因为是混沌皮，皮比较薄，在包的过程中可能会破，所以在包的时候要注意一下哟还有因为是素菜包所以没有放一点荤，有喜欢吃荤的，可以在加一点荤菜也是可以的