#冬季滋补花样吃法#鳊鱼烧芋头

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鳊鱼营养丰富,肉质细嫩。芋头呢含丰富的蛋白质糖类矿物质等等脂肪含量低,而芋头的粘液蛋白被人体吸收后产生免疫球蛋白,能提高人体免疫力。

爱家爱娃爱美食

难度:切墩(初级) 时间:15分钟

- 准备食材 -

- 步骤 -

- 小贴士 -

如果想缩短时间,可以提前煮一下芋头。

- 发布于2022-11-20 -

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